PROGRAM

STÜDYO DERSLERİ

Pandemi sürecinden dolayı derslerimizi rezervasyonlu küçük gruplarla sürdürmekteyiz.

SOFT YOGA: Herkese uygun.

Eklem ve tendonların açılmasına yönelik, yumuşak mobilite uygulamaları ve esneme odaklı yin pozlardan oluşur. Nefes çalışması ve meditasyon içerebilir. Meditatif ve herkese uygun bir derstir.

HATHA 1: Başlangıç seviye

Yoganın temellerinin oluşturulduğu temel asanalar (yoga duruşları), temel seviye nefes ve meditasyon çalışmalarının uygulandığı derslerdir.


HATHA 2: Orta/ileri seviye

Bir süredir düzenli yoga pratiği olanların katılımına uygun olan bu derste, ters duruşlar, kol dengeleri, derin geriye bükülmeler ve temposu yüksek akışlar çalışılır.

YOUTUBE KANALIMIZDAKİ DERSLER

Agni Yoga Istanbul (tıkla!) kanalımızda yoga, nefes, meditasyon çalışmalarını dilediğiniz zaman yapabilir ve sohbetlerimizi dinleyebilirsiniz.

Image by Sarah Dorweiler
Image by Sarah Dorweiler
Image by Jazmin Quaynor

PAZARTESİ

19.00 - Her seviyeye uygun

SALI

19.00 - Her seviyeye uygun

ÇARŞAMBA

19.00 - Her seviyeye uygun

Replanting%252520small%252520plants_edited_edited_edited.jpg
One%2520of%2520the%2520plants%2520I%2520bought%2520to%2520decorate%2520my%2520place%2520_)_edited_ed

PERŞEMBE

19.00 - Her seviyeye uygun

CUMA

19.00 - Her seviyeye uygun

 
Namaste_edited_edited.jpg

ÇALIŞMA SAATLERİMİZ

Pazartesi: 09.00 - 20.15

Salı: 09.00 - 20.15

Çarşamba: 09.00 - 20.15

Perşembe: 09.00 - 20.15

Cuma: 09.00 - 20.15

Cmts - Pazar: Sokağa çıkma yasağı süresince sadece online dersler yapılır.


Özel dersler hafta içi stüdyonun müsait olduğu saatlerde yapılır.